オリーブオイルは便秘に効く
A新聞の記事に便秘への対応が載っていました。そこで早速、試したのがオリーブオイルを毎朝食べている納豆に混ぜて食べることです。更に食後のヨーグルトに少しかけてみました。
オリーブオイルは食品会社に勤める娘が会社から持ち帰った（買ったかもらったか不明）ものが何本もありお金もかかりません。
始めてから1ヶ月、効果が出ました。張っていたお腹がスッキリです。食パンに薄くオリーブオイルをつけて食べるのもよいそうです。
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@niftyトップページ「旬の話題ブログ」コーナーにて、
10/8に本ページの記事を紹介させて頂きました。
紹介記事については、「旬の話題ブログ」バックナンバーで
半年間、ご覧いただけます。
そういえば、イタリアではパンにオリーブオイルを付けて食べたりしますよね。
役立つ情報をありがとうございます！
今後も旬な話題の記事を楽しみにしておりますので、
引き続き@niftyをご愛顧の程、よろしくお願い致します。
ありがとうございました。
@nifty「旬の話題ブログ」スタッフ
投稿: 「旬の話題ブログ」スタッフ | 2007年10月11日 (木) 10時28分