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2007年10月 2日 (火)

オリーブオイルは便秘に効く

 A新聞の記事に便秘への対応が載っていました。そこで早速、試したのがオリーブオイルを毎朝食べている納豆に混ぜて食べることです。更に食後のヨーグルトに少しかけてみました。

オリーブオイルは食品会社に勤める娘が会社から持ち帰った(買ったかもらったか不明)ものが何本もありお金もかかりません。

始めてから1ヶ月、効果が出ました。張っていたお腹がスッキリです。食パンに薄くオリーブオイルをつけて食べるのもよいそうです。

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健康」カテゴリの記事

コメント

@niftyトップページ「旬の話題ブログ」コーナーにて、
10/8に本ページの記事を紹介させて頂きました。
紹介記事については、「旬の話題ブログ」バックナンバーで
半年間、ご覧いただけます。
そういえば、イタリアではパンにオリーブオイルを付けて食べたりしますよね。
役立つ情報をありがとうございます!
今後も旬な話題の記事を楽しみにしておりますので、
引き続き@niftyをご愛顧の程、よろしくお願い致します。
ありがとうございました。

        @nifty「旬の話題ブログ」スタッフ

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