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2008年8月 8日 (金)

陽が陰っても熱中症に・・

 聞こえて来るのは北京オリンピックと暑さのことばかり。高校野球は影が薄くなりました。

ダイエットのため、1日1万歩以上歩いています。今日は約12000歩歩きました。

朝、6時半を過ぎると急に気温が上がります。6時頃から約6000歩を歩き、昼間はカミさんの診察の送迎、久しぶりに一緒に外で昼食、買い物に付き合い、37度の暑さを痛感。写真は朝、木陰に咲いていた花です。080808

夕方、陽が陰っての30分歩き、帰宅して気分が悪くなりました。陽が落ちても気温は下がらないんですね。軽い熱中症みたいです。熱中症は部屋の中でも起きるとか・・。

「気をつけよう暑い最中の外歩き」 

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