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2010年11月22日 (月)

わが身の健康リスク管理

 7年前の年末年始、カミさんがインフルエンザに罹り39度の高熱が出た。

時期的に殆どの医療機関は休み、休日当番の病院へ連れて行ったが頻繁に緊急患者が入り数時間待たされた。見ていても自分が病むより辛い。

それ以来、この時期にはインフルエンザの予防接種をしている。1人1,000円で寝込まないなら安いものだ。

今まで、30cm位のマットに布団を敷いて寝ていた。最近、夜中に尿意を感じて布団から立ち上がるのが辛くなってきた。身体は鍛えているつもりだが、気持ちと身体の動きは日々離れて行く一方だ。

そこで今日からベットにした。試しにベットで横になって立ち上がってみたら楽にできた。ついでに部屋の模様替えや整理も・・。ガラクタの多さに呆れ半日だった。

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