気をつけようその一言が傷つける

　　毎朝、体重、体脂肪率、血圧、脈拍を測定している。

血圧は正常に推移しているが、このところ体重が微増している。
ウエストが広がり、体が重くなったような気がする。

今朝は５時半に散歩に出たら（昨朝は風邪のため中止）、同行のカミさんが
「あんた少し太ったようね」と、言った。事実その通りだ。

「不思議だね、ろくな物を食べていないのに・・」と、言ってしまった。

しまった！言いたかったのは・・「ろくな量を食べていないのにね」・・なのに。
正直、食事には不満はない。料理数は揃っているし栄養バランスも問題ない。

一方、食べる量は腹六分を目指している。炭水化物などはほんの少しだ。

やはりカミさん、カチン！　ときたようだ。
急に不機嫌になってしまった。
関係をこじらせて「自分でやれ」と、言われたら困からすぐ言い訳した。

親しき仲にも言葉はきちんと選ばなければいけないネ、気をつけよう。