たまにいい汗吹き出して歩く夏

　  ここ数日、身体の固さ、痛さが気になっていた。
特に腰痛がひどくなってきいた。

今朝の起床は辛かった。腰に力が入らずベッドから立ち上がれない。
止むを得ず朝の散歩は中止。

こんな体調でも、やらねばならぬことはある。
痛さをガマンして背を伸ばす。そのたまま歩けば問題はなさそうだ。

暑い最中、２時間近く３ヵ所を歩き回って所用を足した。
背を伸ばし、前方20m先付近を見つめて歩くと汗が吹き出してきた。
不思議に苦痛感はない。自然に足が出た。

帰宅して扇風機の風を受けても、なおも全身から更に吹きだす汗。
でも、衣類を脱いで汗を拭けば気持ちがいい、腰痛も感じない。

たまには、ムリをしないで汗を流すのも悪くはないようだ。