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2016年1月 6日 (水)

平穏も時と場合で乱になり

 毎朝、体重、体脂肪、血圧を測定してる。

測定結果から、身体はその時々の状態を正直に反映すると感じる。

まず、ここ数日は暖かい日が続いているせいか血圧は正常値内で安定している。
逆に、寒い朝は正常値を超えるから、朝の散歩前には入念にストレッチで身体を
ほぐしてから出かけた方が良いんだね。

ところが・・
このところ体重だけが増え続けている。元旦から既に1kgも増えてしまった。
朝の散歩中にカミさんに聞いたら同じ現象だそうだ。
毎日、1万歩以上歩いているし食べる量も控えめなはずだのに・・。

カミさんの説によれば・・
この年末年始は、とりたててストレスを感じることがなかったからだと言う。

確かに・・
帰省した娘たちからも愚痴は聞かなかった。
1人だけの孫も順調に育っている。(おもちゃをねだられたけど・・)
わが夫婦の健康状態もまずまずだ。

私個人では細やかだったけど・・
年末の持病検査数値が数ヵ月ぶりに低くなった。薬の服用がなくなった。
年賀状の購入枚数と投函枚数がほぼ一致した。(1枚が印刷後に喪中連絡あり)
間もなく切れる自動車保険(任意)も1万円近く安い金額で更新できた。
・・などなど、悲観材料がなかった。

でも、全てが上手く運ぶとうはいかないものだね。
好事魔が多し、楽は1日苦は1年ととも言う。
そう、いいことは続かないものと覚悟して生きて行こう。








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