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2016年7月28日 (木)

イライラをしないで今日も無事に過ぎ

  気象庁は今日、関東地方が梅明けしたもようと伝えている。

それにしても、この蒸し暑さはガマンできないほどだ。
今、室内で気温30度、湿度56%と表示されているが、蒸し暑さは数字以上だ。

今日は、家具のチェーン店へテーブルを買いに行き、昼食は外食でとった。
ついでに、他の店や施設でも用を済ませた。
国道沿いの家具店に行くには渋滞が予想され、事実、渋滞に巻き込まれた。
それに昼食で寄ったレストランは、最も混雑する時間帯だった。

こんな日は特に運転などに注意しなければいけない。イライラは厳禁だね。

私はこの今年、小池龍之介氏の「しない生活」から以下の5項目をいただいた。
   1. つながりすぎない。 
   2. イライラしない。
   3. 言い訳しない。
   4. せかさない。
   5. 比べない。

この5項目のいずれかを、それぞれのケースに当てはめれば大概の事は穏や
かに済むはずだと考え、実行することにしている。

今日は、2項目の「イライラしない」を心がけた。
「われわれ以外の人は、それぞれ事情があって急いでいるんだ。まあ急いでい
  る人を優先してあげよう」と考えたらイライラも引っ込んだ。

何とかこの日も無事に過ごせた。めでたしめだたし!

 

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