それなりに努力しているボケ防止

　 やってなかった昨日のＭ新聞のクロスワード、どうやら今週も自力で全枡を
埋め込めた。

ここ数週間はスムースに出来ているから、ボケ防止に多少の効果があるかも。
また習うより慣れが大事かも知れない・・。

そう言えば、ウォーキングを始めた頃は１km歩いても長く感じた。
だんだん距離の延ばして来ると10kmや20lmも苦でなくなった。
重要なのは飽きずに続けること。そう継続は力なりだ。

ボケ防止と言えば・・
上記のクロスワード以外のクロスワード、英語単語40語、歴史クイズなど、散歩
に出れば駐車中や走行中の自動車のナンバープレートのナンバー加算（２桁ず
つ）に毎日挑戦している。それに川柳を詠むこともボケ防止だと思っている。

そう！自己努力以外になす術がない。他人との争うことは何もない。

要は、自分の日々の生活に脳トレ、身体トレを組み込んでしまうことだ。
これでボケたら仕方ない。その時はその時だ。今考えてもどうしようもない。