異常なし実感湧かぬこの身体

   自治体が実施している特定健康診査（健診）の結果が出た。
定例の診察日だった今日、健診結果の説明をかかりつけ医から受けた。

昨年に引き続き今年も、健診項目の範囲では異常はなかった。

今年の結果の一部を20年前（1999年）の健診結果と比較してみた。
　　身長　  　 －2.9 cm　（縮んでいた）
　　体重　　　－11.8 kg   (痩せた）
　　BMI　　    －1.4　　 （体重の減小による）
     腹囲　　　  －4.5cm
　　血圧　　    160-100　→　128-69　（大幅に改善）

しかし、現状は、健康を実感しているとは言えない。
身体のアチコチの関節は痛いし、帯状疱疹が治った後の左足は痺れる。
その他、モロモロの老化現象が起きている。

まあこれが加齢というものなんだと、割り切るしか仕方がないかな。
検査結果に甘えず、腹八分目、適当な運動を心懸けていきたい。