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2019年7月 5日 (金)

異常なし実感湧かぬこの身体

   自治体が実施している特定健康診査(健診)の結果が出た。
定例の診察日だった今日、健診結果の説明をかかりつけ医から受けた。

昨年に引き続き今年も、健診項目の範囲では異常はなかった。

今年の結果の一部を20年前(1999年)の健診結果と比較してみた。
  身長     -
2.9 cm (縮んでいた)
  体重   -11.8 kg   (
痩せた)
  BMI      -1.4   (体重の減小による)
     腹囲     -4.5cm
  血圧      160-100 → 128-69 (大幅に改善)

しかし、現状は、健康を実感しているとは言えない。
身体のアチコチの関節は痛いし、帯状疱疹が治った後の左足は痺れる。
その他、モロモロの老化現象が起きている。

まあこれが加齢というものなんだと、割り切るしか仕方がないかな。
検査結果に甘えず、腹八分目、適当な運動を心懸けていきたい。


 

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