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2021年7月 6日 (火)

やっぱりねオレも歩けば出会いあり

    愛犬アオイが逝って1週間になる。
落ち込んでいた気分も徐々に上向いてきたようだ。

今日から、歩きを増やしていこうと決めた。
家でゴロゴロしていて、日に1500歩前後では身体は
衰えるばかりだから。

この朝、まずご近所の長老にお会いした。

わが家近くの農家の旦那さん、手広く事業をこなしている。
2ヵ月前に救急車で運ばれて、昨日、退院されてそうだ。
89歳だそうだ。
「退院おめでとうございます」から始まって、入院中のお話
をアレコレを聞いた。リハビリが辛かったとのこと。

その後、雨の合間に近所を歩いた。楽しかったけど疲れた。
つくずく、常時、身体を動かす必要性を痛感した。
この日の歩数は9000歩だった。

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