やっぱりねオレも歩けば出会いあり
愛犬アオイが逝って1週間になる。
落ち込んでいた気分も徐々に上向いてきたようだ。
今日から、歩きを増やしていこうと決めた。
家でゴロゴロしていて、日に1500歩前後では身体は
衰えるばかりだから。
この朝、まずご近所の長老にお会いした。
わが家近くの農家の旦那さん、手広く事業をこなしている。
2ヵ月前に救急車で運ばれて、昨日、退院されてそうだ。
89歳だそうだ。
「退院おめでとうございます」から始まって、入院中のお話
をアレコレを聞いた。リハビリが辛かったとのこと。
その後、雨の合間に近所を歩いた。楽しかったけど疲れた。
つくずく、常時、身体を動かす必要性を痛感した。
この日の歩数は9000歩だった。
« 回覧板でかい顔して生き残り | トップページ | コロナ禍のせいにはできぬ伸びた髪 »
「健康」カテゴリの記事
- 陽は昇る四十五日の苦役後(2021.12.14)
- 危険度を数字が示す冬の朝(2021.12.03)
- インフルの接種去年(こぞ)より痛くなり(2021.11.13)
- 3日目で牙を剝きだす副作用(2021.10.28)
- 病院へいまだ1人で行ってます(2021.10.25)
コメント