いつまでも続くといいな一万歩
この日も暑かった。
朝から1人で出かけたが、足が重く速度も上がらない。
こには、必ずしもお天気のせいとも言えない理由がる。
26日の検診で、わが夫婦とも体重の増加を指摘された。
俄然、ダイエットのため、カミさんがウォーキング強化
を言い出し、私も同調した経緯があるんだ。
この健診の日から、1日の歩数が1万歩を超えた。
昨日も同じく1万歩超となった。
今日は朝の4時半から、ワンちゃんとの散歩が30分、そ
の後2人で1万歩近く歩いた。これに私の午前中の外出
分が加わる。こう考えると、ここ数日の疲労が足にきて
いるのは事実だね。帰宅して横になったら、すぐにうた
た寝をしてしまった。
かつては、歩行速度はカミさんより私の方がはるかに速
かったのに最近は逆転されてしまった。悔しいが事実だ。
気ばかり焦っても足が動かない。年には勝てないね。
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