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心と体

2006年12月13日 (水)

臨床美術を学ぶ

 臨床美術士という職業を初めて耳にしました。アートセラピー(芸術療法)の取り組みとして家族と一緒に絵を描いたりするのだそうです。きょうは臨床美術士として活躍しているグループの方々からオイルパステル(16色)でりんごを描く技法を学びました。詳しい感想はここ

0612_2 およそ2時間の実技の成果が写真のりんごです。多分7~8色を重ねています。最後は輪郭をつけて出来上がり。隣席から「美味しそうですね」と言われました。私もそう思います。

2006年12月 7日 (木)

感染性胃腸炎にご注意!

 先月29日夕、急に吐き気と腹痛が襲い、都合5日ほど体調を崩しました(前述)。今日の新聞に「ノロウイルスが脅威、抵抗力が低い乳幼児と高齢者は注意が必要」とありました。今晩は二度目の忘年会で、ジョッキに口をつけると、あの嘔吐感を思い出し飲むのも気が引けました。かかったら絶食、三食くらい抜いても大丈夫、皆さまご注意を!日頃の体力作りが問われます。 

2006年11月30日 (木)

絶食中!

 昨夕の話です。会議中、どうも体調がおかしい。終わって食事に行き、つまみを口に入れたとき、猛烈な嘔吐感、トイレへ行く。その後もう一回。結局、何も食べずに帰宅しました。

 就寝しても胃痛でウトウト、明け方もう一度嘔吐。朝食を抜いて医院へ。医師の診断は「胃腸がやられるウイルス性感冒」とのこと。「絶食して一旦胃をカラッポにし、食べられるように治すことだ」と言いました。昼食を抜き、仕事中の午後は緊張感で痛みを忘れ、終わるとまた痛みです。したがって今日の夕食も抜き。こんなこと生まれて初めてのことです。

2005年12月22日 (木)

ついにダウン

 数日前から風邪の症状がでました。今日は1日中横になっていました。21日は学園の自主研究の発表日で午前中は発表を聞き、昼休みは打ち合わせ、午後は隣県の町へ仕事で出かけました。終わって夕食会です。寒い中を動いたのが風邪を悪化させたようです。今年は12月から異常な寒さで雪の便りも聞かれます。体調には注意を払わなければね・・。ふるさと伝承科の発表は盛況でした。和服で登場した学生もいました。05 05   

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